Ampliación de la esperanza de vida saludable con aminoácidos Los aminoácidos son importantes para abordar la pérdida de masa muscular a medida que las personas envejecen. A medida que envejecemos, empezamos a perder masa muscular. Este proceso natural se llama sarcopenia y afecta a todos. Si no se hace nada al respecto, la sarcopenia puede impedir que … Leer más
Catnip es nada menos que un elixir para la mayoría de los felinos. Para los dueños de gatos que son nuevos en este término, la hierba gatera es una maleza de la familia de la menta que se originó en Europa y Asia. Esta potente hierba tiene un efecto de ensueño en gatos grandes y pequeños. Las hojas, … Leer más
Este horneado decadente de Paul Hollywood combina pan francés ligeramente dulce con un relleno cremoso de jamón y queso. Deberes: 30 minutos Cocinar: 22 minutos 8 porciones Más escalofriante y creciente Ingredientes 375 g de harina de pan blanca fuerte 50 g de azúcar en polvo Levadura seca de acción rápida sobre 7 g 75 ml de leche 3 huevos … Leer más
Irónicamente, como medio, la acuarela puede ser muy fácil. Atendiendo a casi cualquier estilo de artista, independientemente de su experiencia, la acuarela es accesible y fácil de usar. Increíblemente versátil y disponible en una variedad de formas diferentes, incluidos tubos, bandejas ( tanto de la mitad como completas ), lápices e incluso bolígrafos, la versatilidad natural y la … Leer más
Los gatos son compañeros ideales a los que les encanta acurrucarse sobre nosotros todo el día. A menudo se les considera los héroes anónimos de una casa porque no hacen mucho alboroto como lo hacen otras mascotas, pero aún así nos mantienen relajados y alegres. Sobre todo, los gatos respetan nuestra privacidad cuando tenemos ganas de estar … Leer más
Sabemos a ciencia cierta que todo el mundo aprende de manera diferente. Si bien un enfoque único para todos cumplió su propósito para algunos de nosotros, no satisface las diversas necesidades de los niños de hoy. Tampoco brinda a los maestros y administradora información valiosa sobre cómo apoyar mejor a los estudiantes sin importar dónde se encuentren … Leer más
La moral se puede definir mejor como la confianza, el entusiasmo y la disciplina de una persona o grupo en un momento determinado. Las culturas prósperas que producen resultados hacen todo lo posible para mantener esto en el lado positivo. Sin embargo, esto es más fácil decirlo que hacerlo. Si bien la pandemia sin duda ha jugado un … Leer más
Una pregunta que me hacen a menudo los distritos y las escuelas es cómo su personal puede ser proactivo cuando se trata del comportamiento de los estudiantes y abordar sus necesidades socioemocionales. No sorprende a nadie que la pandemia, a los ojos de muchos, haya provocado un aumento en los problemas que no solo interrumpen el … Leer más
No hay escasez de formas de reflexionar sobre cómo lideramos en un esfuerzo por iniciar y sostener el cambio. La cultura lo es todo. Establecer y mantener relaciones es primordial, por lo que detallé formas basadas en investigaciones para mejorar la moral en una publicación anterior y en Liderazgo digital. Otra forma de ayudar a garantizar el éxito en esta área … Leer más
Me encanta estar en casa. Tener una intensa agenda de viajes te hace apreciar las pequeñas cosas que ayudan a aliviar el estrés y relajarte. Uno de mis pasatiempos favoritos es aprovechar la oportunidad que tengo de estar afuera. Mudarse a Texas hace siete años significaba que el clima se mantendría más cálido por más tiempo, lo que … Leer más